智能手表化身“戒烟神器”，无需手机即可独立干预吸烟行为

近日，英国布里斯托大学研发的一款智能手表应用程序成为戒烟者的福音。这款应用程序无需连接手机，即可独立监测并干预吸烟者的行为，极大地提高了戒烟的成功率。

该应用程序通过先进的传感器技术和深度学习算法，能够实时监测用户的手势。当检测到用户准备抽烟的动作时，智能手表会立即发出闪烁的警报和震动，同时推送由吸烟者设计的告诫信息，及时提醒用户注意到自己的吸烟行为。

在一项对该应用程序的研究中，共有18名志愿者参与，年龄从18岁到70岁不等。这些志愿者每天至少用右手抽10支烟。经过两周的数据采集和问卷反馈，结果显示，61%的志愿者认为这些短信提醒能够有效推动戒烟意识，并减少吸烟行为。

然而，也有部分用户反馈称，重复的提醒信息可能导致效果减弱，且有时提醒不够及时。对此，开发团队表示，未来将对信息反馈的频率和时机进行微调，以确保每一个用户在其戒烟旅程中都能获得最佳的支持与鼓励。

布里斯托大学烟草和酒精研究小组的克里斯·斯通博士表示，戒烟者在初期最为脆弱，一不小心就有可能复吸，因此及时的提醒与干预至关重要。这款智能手表应用程序能够在戒烟中断刚发生时就精准干预，从而提高戒烟的成功率。

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