蚂蚁庄园6.16减肥每天晚上只吃西瓜靠谱吗

蚂蚁庄园小课堂6月16日答案。猜一猜：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？答对就可以领取饲料哦，饲料都有领到没有呢？还没有领到的伙们现在跟着小编一起来具体看看吧。

蚂蚁庄园今日答题6.16

1.为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗

可能越吃越胖

减肥成功指日可待

2.正确答案：可能越吃越胖

3.答案解析：

晚餐只吃西瓜并没有很好的减肥效果，因为西瓜中含有一定的碳水化合物，是糖，经过计算每100g西瓜中可能含有5g左右的碳水化合物。如果晚餐只吃西瓜，很可能会造成西瓜摄入过多，导致碳水化合物摄入过多，可能会以脂肪的形式储存在体内，不仅不能起到减肥的作用，还会促进肥胖的发生。

另一方面，如果你晚餐只吃西瓜而不吃其他食物，就会导致营养缺乏。尤其是主要的维生素和矿物质，有可能因为缺乏造成脂肪动员分解障碍，也不利于减肥，所以晚上只吃西瓜不是科学的减肥方法。

以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园6月16日的答案了，答案是可能越吃越胖，希望能帮到大家。

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