不做手机控

不做手机控，是你成为自律达人的得力助手。这款软件功能强大，能深入洞察你的使用习惯，助你逐步摆脱手机依赖。它会根据你的日常习惯，量身定制个性化的规划，让你不再被手机时刻牵绊。每天的使用情况都会得到详尽反馈，通过直观的数据展示，让你清晰看到自己的进步，从而彻底改掉坏习惯。改变，就从此刻开始。想要遇见更好的自己？快来zi7下载体验吧！

不做手机控介绍

帮你强制戒除手机瘾。作为一名重度手机控，如何戒除手机瘾成了一个难题，不用担心，软件内置多种任务，开启番茄任务让你在固定时间里只能做好那一件事，打开睡眠任务晚上睡觉前设定只能玩一会手机，到点自动锁屏，做好每天早睡早起的好习惯，合理安排休息和娱乐时间。还有监督任务，每天上课，让你专心学习听讲，强制锁屏，给你想要的专注时光。

软件功能介绍

1、「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量;

2、「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见;

3、「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件;

4、「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况;

5、「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦 全方面无死角戒手机 帮你摆脱手机依赖症! 当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，限制熊孩子玩手机，上课时间锁定手机，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各种场景!

软件特色介绍

1、「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

2、「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机;

3、「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

软件亮点介绍

1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰;

2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合;

3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间;

4、「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置;

软件评测介绍

功能最全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器!!! 制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定 期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启。

更新日志

【新增】

1、预约开启开关功能

2、跳过变砖屏保，增加用于测试效果的页面

【修复】

1、悬浮窗添加屏保白名单和APP监督名单，无法关闭选择界面的bug

2、在6.0的手机上，定制屏保强度对话框显示不正常的bug

3、在5.1的手机上，查看常见问题崩溃的bug

4、特殊情况下，壁纸错乱的bug

在数字化时代，摆脱手机过度使用的束缚，不仅能让生活更加充实与平衡，还能显著提升个人的专注力与生活质量。为了实现这一目标，众多用户选择了专业的辅助工具来助力。此时，zi7下载网便成为了一个不可多得的好帮手，您可以在此轻松下载到“不做手机控”等优质应用，迈出自我管理与时间优化的坚实步伐。立即访问zi7下载网，开启您的数字健康生活新篇章吧！

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