新增功能，在线bug修复
想要减少肌肉紧张，舒缓疼痛吗？想要增强柔韧性，让身体更灵活吗？即便不打算健身，拉伸也是每日必做的活动。美国医学学会（ACSM）建议大家为了身体健康，每周至少做2-3次的拉伸运动。科学证明，日常拉伸可以帮助减少肌肉紧张状况，舒缓肌肉疼痛，增强柔韧性，并能缓解各种压力。为什么要进行拉伸运动？避免受伤增加柔韧性和关节的灵活性对于健身运动和跑步是极为重要的。推荐运动前拉伸是因为可以放松肌肉和关节，预防抽筋和避免任何受伤的风险。同样可以在运动后帮助减轻肌肉酸痛，并快速恢复。缓解疼痛拉伸被广泛地应用于背部疼痛的理疗中。研究表明拉伸可以增强肌肉和关节的血液循环，帮助缓解并治愈疼痛。这是一种天然有效的治疗方法，可以减轻肌肉疼痛，减少肌肉紧张及压力。增强柔韧性拉伸可以帮助身体保持柔韧性，增强并稳固肌肉的强度和力量。随着年纪越大，肌肉和关节的力量就日益衰弱，所以拉伸对于年纪大的人也很重要。拉伸与舒展提供：每日锻炼- 清晨热身运动- 睡前拉伸运动跑步专用- 跑前热身- 跑后拉伸增强柔韧性并缓解疼痛- 上半身拉伸- 下半身拉伸- 全身拉伸- 下背部拉伸- 肩颈拉伸- 背部拉伸……精彩功能- 拉伸运动会锻炼到所有的肌肉群，并且适用于男人，女人，老人或小孩- 可以通过替换或移动运动顺序来创建个人专项锻炼计划- 专业教练语音指导，并配有详细的动画和视频演示- 没有锁定功能- 无需器械，可以在家中或者任何地方随时锻炼- 锻炼提醒可以帮您养成每日拉伸的习惯- 追踪卡路里燃烧量- 自动记录锻炼过程- 图表记录体重变化趋势- 动态拉伸，柔韧性拉伸运动，灵活性锻炼，热身运动，拉伸训练，柔韧性训练，跑步拉伸健身教练所有运动都是由专业健身教练设计。运动过程中会有锻炼引导，就像在口袋中有一位私人健身教练。
飞救在线打通医患之间沟通病情的桥梁飞救在线安卓版更新说明主要功能： 1.自动匹配周边医疗资源 2.实时的心电图监测与分析 3.可预约图文/音视频问诊 4.可查看实时监测数据 5.随访记录飞救在线安卓版介绍飞救在线APP作为打通医患之间沟通与病情管理的桥梁，利用移动互联网技术为患者提供快捷的预约问诊服务、同时支持实时的问诊+随访+个人心电图监测服务。根据定位自动匹配周
众健康app一站式提供科学健康管理服务众健康app安卓版更新说明更新了AI自诊功能修复了BUG众健康app安卓版介绍健康知识：权威名医、养生、疾病、育儿、减肥、美食、生活等资讯健康管理：计步器，智能硬件同步匹配，实时跟踪记录健康数据，更直观全面的了解健康状况。参与健康计划
