7分钟运动

7分钟运动安卓版更新说明

【新增】全部课程新增分类检索，选择课程更便捷。【新增】数据中心，运动了多少天、多少分钟、多少卡路里，统统都帮你记录啦！【新增】数据和打卡分享，让身边的朋友看到你的坚持和变化～

7分钟运动安卓版介绍

「7分钟运动」是什么？- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。- 基于科学研究，以尽可能在较短的时间内提供脂肪消耗。- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。「7分钟运动」的核心特点：- 每天7分钟，快速有效 简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。- 智能计划，科学健康 针对你的运动目标，你的运动基础，制定适合你的科学运动计划。- 真人教学，专业指导 全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。- 丰富分类，不断更新 你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。-----------------用户协议：https://www.iyunmai.com/others/sevenMotion/agreement/隐私政策：https://www.iyunmai.com/others/sevenMotion/privacy/------------------如果需要帮助或获取更多的信息，请关注和联系：官方微博：@云麦好轻微信公众号：yunmaihaoqing致电我们：400-990-1092

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