小睡眠app分析

小睡眠app分析软件简介

小睡眠app这款软件主要就是来为用户展示各种睡眠分析的，同时还有小米减压大助你来入睡，分分钟摆脱失眠的痛苦，想要体验的朋友们赶紧来下载吧。

小睡眠app分析特点

在助睡眠基本上,你能拓宽小睡眠应用情景；

智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声；

小睡眠超棒歌曲是你工作中、学习培训、生活提升 高效率好帮手。

小睡眠app分析亮点

白噪音、神奇脑波和放松旋律；

强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力；

心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

小睡眠app分析内容

因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人；

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人；

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人；

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人。

小睡眠app分析评价

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用；

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境。

版本更新

-优化体验，修复Bug。

「 近期更新回顾 」
-睡眠挑战有奖活动，多一点自律，生活更美丽；
-智能多闹钟，聪明&暖心，唤醒元气满满的一天；
-沉浸时刻，助力工作学习提升10倍专注力；
-声音卡，海量助眠内容，包月低至1元；
-宝藏合辑，优选睡眠、冥想、心理等知识干货。

「 睡眠知识学堂 」
室温多少度睡眠最舒服？
睡眠的环境对人的睡眠质量有很大的影响。通常情况下，人在睡觉时室内温度大约在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，超过23℃就会感到热，就要掀被子了。

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